भारत में किशोरों में कुपोषण और मोटापे में वृद्धि चिंताजनक
भारत किशोरों में कुपोषण की बढ़ती चुनौती का सामना कर रहा है, जिसमें लगातार कुपोषण के साथ-साथ मोटापा, उच्च रक्त शर्करा और जीवनशैली संबंधी बीमारियों का "दोहरा बोझ" शामिल है। NFHS-6 (2023-24) के आंकड़ों से मोटापे (30.7% महिलाएँ, 27.3% पुरुष) और उच्च रक्त शर्करा (17.8% महिलाएँ, 20.9% पुरुष) में उल्लेखनीय वृद्धि का पता चलता है। अनाज-आधारित आहार और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों (UPFs) की बढ़ती खपत, शारीरिक निष्क्रियता और अत्यधिक स्क्रीन टाइम के साथ, इस प्रवृत्ति में योगदान करते हैं। एक लैंसेट अध्ययन में 2050 तक अधिक वजन वाले व्यक्तियों, विशेष रूप से 15-24 आयु वर्ग में, में पर्याप्त वृद्धि का अनुमान लगाया गया है, जो स्कूल-आधारित हस्तक्षेपों और पोषण शिक्षा की तत्काल आवश्यकता को उजागर करता है।
AI सारांश
3 bulletsकुपोषण का दोहरा बोझ
भारत वर्तमान में कुपोषण की दोहरी चुनौती का सामना कर रहा है, जिसमें लगातार कुपोषण के साथ-साथ विशेष रूप से किशोरों में अधिक वजन और मोटापे में तेजी से वृद्धि हो रही है। 2023-24 के राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-6 (NFHS-6) ने इस चिंताजनक प्रवृत्ति को उजागर किया है, जो आबादी में बिगड़ते चयापचय स्वास्थ्य का संकेत देता है।
बढ़ता मोटापा और जीवनशैली संबंधी रोग
NFHS-6 के आंकड़ों से मोटापे में उल्लेखनीय वृद्धि दिखाई देती है, जो महिलाओं में 30.7% और पुरुषों में 27.3% तक पहुँच गया है। उच्च रक्त शर्करा का प्रसार भी महिलाओं के लिए 17.8% और पुरुषों के लिए 20.9% तक बढ़ गया। ये मुद्दे अब शहरी क्षेत्रों तक ही सीमित नहीं हैं, क्योंकि गतिहीन जीवन शैली, तनाव और प्रसंस्कृत आहार ग्रामीण किशोरों में भी चयापचय संबंधी जोखिमों में वृद्धि कर रहे हैं।
खराब आहार आदतें और निष्क्रियता
भारत में किशोर मुख्य रूप से अनाज-केंद्रित आहार का सेवन करते हैं जिनमें आवश्यक प्रोटीन, फल, सब्जियां और डेयरी उत्पादों की कमी होती है। साथ ही, उच्च वसा, चीनी और नमक (HFSS) वाले खाद्य पदार्थों और अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों (UPFs) की खपत में तेजी से वृद्धि हुई है, जिसमें UPF की खपत सालाना 13.7% से अधिक बढ़ रही है। अत्यधिक स्क्रीन समय से बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता भी खराब आहार आदतों और मोटापे के बढ़ते जोखिम में योगदान करती है।
स्कूल निवारक स्वास्थ्य सेवा के केंद्र
इस संकट से निपटने के लिए, स्कूलों को निवारक स्वास्थ्य सेवा के महत्वपूर्ण केंद्रों के रूप में पहचाना गया है। हस्तक्षेपों में छात्रों को खाद्य लेबल पढ़ने और हिस्से के आकार को समझने जैसे कौशल-आधारित शिक्षा से लैस करना, UPF और HFSS खाद्य पदार्थों से मुक्त स्वस्थ स्कूल खाद्य वातावरण को बढ़ावा देना, और पोषण शिक्षा और अनिवार्य शारीरिक गतिविधि को एकीकृत करने के लिए पाठ्यक्रम को नया स्वरूप देना शामिल है।
स्वास्थ्य जांच और सामुदायिक सहभागिता को संस्थागत बनाना
स्कूलों को बुनियादी स्वास्थ्य ट्रैकिंग से आगे बढ़ना चाहिए और आवधिक स्वास्थ्य जांच के लिए राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य कार्यक्रम (RBSK) जैसी पहलों के साथ एकीकृत होना चाहिए। किशोर स्वास्थ्य और कल्याण दिवस (AHD) की मेजबानी चयापचय संबंधी जोखिमों के लिए नियमित जांच की सुविधा प्रदान कर सकती है। इसके अलावा, माता-पिता के लिए जागरूकता सत्र महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि बच्चे अक्सर वही खाते हैं जो घर पर खरीदा जाता है, जिससे स्वस्थ आदतों को बनाए रखने के लिए समुदाय और माता-पिता की सहभागिता महत्वपूर्ण हो जाती है।
क्यों मायने रखता है
किशोरों का कुपोषण, जिसमें कुपोषण और बढ़ता मोटापा दोनों शामिल हैं, भारत के सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करता है, जिससे भविष्य में भारी स्वास्थ्य सेवा का बोझ पड़ सकता है और देश के जनसांख्यिकीय लाभांश में बाधा आ सकती है।
मुख्य तथ्य
- •Obesity among women (NFHS-6…: 30.7%
- •Obesity among men (NFHS-6, 2023-24): 27.3%
- •High blood sugar among women…: 17.8%
- •High blood sugar among men (NFHS-6…: 20.9%
- •Adolescents stunted (CNNS, 2019): 27.4%
- •Projected overweight men by 2050…: 21.8 crore
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